BE YOUR OWN PRO.
Individuelle Ernährungsberatung für mehr Energie, Gesundheit und Performance.
Nahni franke
Für alle, die das Beste aus sich herausholen wollen.
BY NAHNI ist mehr als ein Ernährungscoaching – es ist eine Reise zu deinem vollen Potenzial.
Gegründet von Nahni Franke, Ernährungsexpertin und ehemalige Köchin, vereint BY NAHNI fundiertes Wissen, echte Leidenschaft und jahrelange Erfahrung mit Top-Athleten.
Nahni hat selbst erlebt, welche Kraft in bewusster Ernährung steckt – wie sie Energie, Wohlbefinden und mentale Stärke verändert. Aus dieser Erfahrung entstand ihr Antrieb, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten – durch eine Ernährung, die funktioniert, Spaß macht und langfristig wirkt.
Heute begleitet sie nicht nur Profisportler, sondern alle, die sich gesünder und leistungsfähiger fühlen möchten.
BY NAHNI steht für Ernährung mit Herz und Verstand: alltagstauglich und wirksam.
Dein Weg mit NAHNI:
1. Kennen-lernen
Alles beginnt mit dir.
Im ersten Gespräch geht es darum, dich wirklich kennenzulernen – ehrlich, offen und persönlich.
So entsteht die Basis für deinen individuellen Weg.
2.Analyse
Anschließend analysiere ich gemeinsam mit dir deine aktuelle Lebens- und Ernährungsweise.
Wir sprechen über deine Routinen und Essgewohnheiten, schauen uns dein Ernährungstagebuch an und finden heraus, wo wir gemeinsam ansetzen können.
3.Ziel
Nach der Analyse legen wir gemeinsam dein persönliches Ziel fest und messen es in regelmäßigen Abständen.
Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um dich dauerhaft gesund und energievoll zu fühlen – ganz ohne starre Pläne oder Druck.
4.PraxiS
Für die praktische Umsetzung entsteht ein individueller Plan - realistisch, umsetzbar und nachhaltig.
Du entwickelst Routinen, die nachhaltig zu dir passen und dich langfristig gesund, fit und leistungsfähig machen.
Am Ende steht dein Ergebnis im Mittelpunkt.
bekannt aus:
