BE YOUR OWN PRO.
Ernährungsberatung für jeden,
der die beste Version von sich selbst sein möchte.
Nahni franke
Für alle, die das Beste aus sich herausholen wollen.
BY NAHNI ist mehr als ein Ernährungscoaching – es ist eine Reise zu deinem vollen Potenzial.
Gegründet von Nahni Franke, Ernährungsexpertin und ehemalige Gastronomin, vereint BY NAHNI fundiertes Wissen, echte Leidenschaft und jahrelange Erfahrung mit Top-Athleten.
Nahni hat selbst erlebt, welche Kraft in bewusster Ernährung steckt – wie sie Energie, Wohlbefinden und mentale Stärke verändert. Aus dieser Erfahrung entstand ihr Antrieb, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten – durch eine Ernährung, die funktioniert, Spaß macht und langfristig wirkt.
Heute begleitet sie nicht nur Profisportler, sondern alle, die sich gesünder und leistungsfähiger fühlen möchten.
BY NAHNI steht für Ernährung mit Herz und Verstand: alltagstauglich und wirksam.
Einfach. Individuell. Wirkungsvoll.
Nahni Franke begleitet Spitzenathleten und Menschen, die gesünder, leistungsfähiger und bewusster leben möchten – mit einem unkomplizierten, individuellen Ernährungsansatz ohne starre Regeln oder Kalorienzählen.
Statt Verzicht entwickelt sie alltagstaugliche Strategien, die wirklich zu deinem Leben passen. Denn gesunde Ernährung darf einfach sein und sich gut anfühlen.
BY NAHNI steht für mehr als Ernährung: ein Mindset für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden – mit der Mission, die Welt Schritt für Schritt gesünder zu machen.
Dein Weg mit BY NAHNI
1. Kennen-lernen
Alles beginnt mit dir.
Ich möchte wissen, wer du bist, was dich antreibt und wo du gerade stehst.
Wie isst du, wie lebst du, wie fühlst du dich?
Im ersten Gespräch geht es darum, dich wirklich kennenzulernen – ehrlich, offen und persönlich.
So entsteht die Basis für deinen individuellen Weg.
2.Analyse
Anschließend analysiere ich gemeinsam mit dir deine aktuelle Lebens- und Ernährungsweise.
Wir sprechen über deine Routinen und Essgewohnheiten, schauen uns dein Ernährungstagebuch an und finden heraus, wo wir gemeinsam ansetzen können.
3.Ziel
Nach der Analyse legen wir gemeinsame dein persönliches Ziel und den Weg dorthin fest.
Du wirst spüren, wie dein Körper stärker, dein Geist klarer und dein Alltag leichter wird.
Mein Ziel ist es, dass du alle Werkzeuge in der Hand hast, um dich dauerhaft gesund und energievoll zu fühlen – ganz ohne starre Pläne oder Druck.
4.Praxis
Auf Basis deiner Anylase und Zielsetzung entsteht ein maßgeschneiderter Plan, abgestimmt auf deinen Alltag und deine Zeit - realistisch, umsetzbar und nachhaltig.
Jetzt wird’s praktisch!
Ob beim gemeinsamen Kochen – digital oder persönlich – oder durch neue Routinen im Alltag: Wir bringen dein Wissen in Bewegung.
Ich zeige dir, wie du gesunde Ernährung wirklich leben kannst – mit Freude und Genuss.
5.Ergebnis
Am Ende steht dein persönliches Ziel – und der Weg dorthin.
Du wirst spüren, wie dein Körper stärker, dein Geist klarer und dein Alltag leichter wird.
Mein Ziel ist es, dass du alle Werkzeuge in der Hand hast, um dich dauerhaft gesund und energievoll zu fühlen – ganz ohne starre Pläne oder Druck.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten?
Dann ist jetzt der Moment, den ersten Schritt zu gehen.
Buche dein persönliches Beratungsgespräch mit Nahni – und starte in dein neues,
gesünderes Leben mit BY NAHNI.
Kontaktformular
"Ich möchte meinen KlientInnen nichts wegnehmen.
Ich möchte Ihnen die richtigen Schlüssel in die Hand geben, um das Optimum aus ihren Körpern herauszuholen."
bekannt aus
